【おうちでガチ痩せ】糖質制限なんてもう古い?ジムトレーナーおススメ今話題の楽ちんダイエット法
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毎日寒い日が続いてますね。
この季節って、チョコとかスイーツが美味しくってついつい食べ過ぎちゃいませんか?
正月太りもそのままなのに、寒いとなんだかお腹もすくし…
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でもあまりに寒すぎて運動どころかずーっとコタツでぬくぬく…
そしたらあっという間にウン㎏増!!なんてことありませんか?
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でもそんなあなたに朗報なんです!
実は、めちゃくちゃいいダイエットを教えてもらったのでこの記事で特別にシェアしちゃいますね♪
今までダイエットに成功したことがない!って人ほど効果バツグンなので、ぜひ最後まで読んでみてください!
43歳の私でも!見る見るうちに…💕
まずはこれを見てください!
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実は私、このご時世でテレワークだし外出自粛だしで家で食べてばっかりいたら、気が付いたらこんなにぽっちゃりに…!
そういう人、多いんじゃないでしょうか。。。
でも、あるダイエットを試してみたら…
じゃ~~ん!
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気が付いたら自粛前よりスッキリ!!
なかなか凄くないですか?
これだけ痩せると周りの反応も全然違って面白いですよ笑
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実はこれ、今超話題になっている「ある飲み物」を毎朝飲んでただけなんです!
その話題の飲み物とは……
青汁プロテイン
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青汁?プロテイン?どっちも試したけどダメだったよ!って人もいるかもしれません。
でも、この『青汁プロテイン』は他のダイエット食品とは全然違うんです!!
しかも、朝食を変えるだけなので「これなら絶対に失敗しない!」と大流行中!
この青汁プロテインで代謝がアップしたおかげで、マイナス15キロを達成♪
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自分でもちょっとビックリしちゃいました!
乗るしかない!このプロテインブームに!
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実は今国内外問わずプロテインが大ブーム!
コンビニでもこんなにプロテインコーナーが作られるほど!
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キレイな人たちはもうみんなプロテインダイエットを始めているんです!
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SNSでは私以外にもたくさんのダイエット成功の声が上がって大盛り上がり!
アラフィフでもマイナス12キロ
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青汁プロテインを始めたら、あっという間に12キロも痩せちゃいました!
この歳になってもダイエットできるとは思わなかったので衝撃です。
目標まであとちょっと、頑張るゾ~!
産後太りの救世主!
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2人目を産んでから、体形が戻らないどころかどんどん太っていく一方でした。
でもこれを飲み始めたらウソみたいにカンタンに独身時代の体重に戻りました!
しかもめちゃくちゃ美味しいから全然苦じゃない!
この効果にはビックリ❣
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夜ご飯を青汁に変えて飲んでいます。
最初はよくわからなかったのですが、1週間たつ頃にはかなりお通じがよくなりました。
そして気が付けば5キロほどスッキリ!
健康のために飲み始めましたが、嬉しい効果です! !
夢のよう✨
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青汁プロテイン一日一回飲んでいるだけなのですが、洋服のサイズが2サイズも小さくなりました!
選べる服の選択肢もかなり増えて、私がオシャレ出来るなんて夢みたいです!
ぽっちゃりの時はオシャレなんて全く興味なかったのに…
おかげで毎日楽しく過ごせています!!これからもずっと続けます!
こんなにいろんな人が高評価してるなんてすごい!
やっぱり口コミって大事ですよね。
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プロテインとダイエットの深~い関係
そもそも、ダイエットとプロテインの関係って知ってますか?
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プロテインはご存知の通り、私たちのカラダの筋肉を作る栄養素です。
実は筋肉って、脂肪の量以上にダイエットに密接に関係してるんですよ。
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筋肉は、いわば脂肪を燃やすエンジンのようなもの。
それがなければ、どんなに運動しても脂肪は減りません!
逆に、筋肉がたくさんあって代謝が良ければ同じものを食べていてもどんどん痩せていくんです!!
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しかも、無理な食事制限をすると身体が筋肉を作れずどんどん減っていく一方…
だから食事制限も運動もタンパク質が足りていない状態だと全く意味がないんです!!
それどころかどんどん太りやすい体質になっていく負のスパイラル…😨
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さらに、年齢とともに痩せにくくなるのは、基礎代謝の低下と筋肉量の低下が原因。
30代を過ぎるとどんどん太っていくのは当然のことなんです。
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だったらタンパク質をたくさん摂ればいいのでは?と思うじゃないですか
実は成人女性が1日に必要なタンパク質って、これくらい。
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食材ごとのたんぱく質の量はこれだけしかないから…
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これじゃダイエットどころか余計に太っちゃいますよね。
今、日本人の女性はほぼみんな慢性的なタンパク質不足に陥っているそうです。
その摂取量はなんと戦後すぐのレベル…!!
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タンパク質は筋肉だけではなく、皮膚や髪の毛、爪など身体を作る栄養素なので足りていないと太りやすいだけでなくどんどん美とかけ離れちゃうんですって…💦
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たとえ食事制限で体重だけが減ったとしてもこんな痩せ方じゃ意味ないですよね><
しかもリバウンドで余計に太っちゃうし…
だからこそ、この青汁プロテインがダイエット成功のカギを握ってるんです!
なんで青汁プロテインで痩せれるの?
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青汁プロテインが他と全然違う効果が出る理由は、ダイエット会の王者・青汁と筋肉と美の素・プロテインがダイエットのための黄金比で配合されているから。
これが青汁プロテインで痩せれるヒミツなんですね♪
そして、配合されているプロテインにもかなりこだわりが!
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吸収の良い動物性タンパク質と、腹持ちが良い植物性プロテインの両方が入っているからダイエットにぴったり!
しかもかなり良質なタンパク質なので筋肉が作られて代謝が上がりどんどん体重が減っていくだけではなく、髪や爪の素でもあるので、気が付けばウルウル、ツヤツヤに!
髪にもハリやツヤが出てめちゃくちゃ美髪♡
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ミックスされてる青汁もかなりスゴイんです!
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ビタミンやミネラルなど栄養豊富で、ダイエット中に不足しがちな栄養素を簡単に摂ることができます。
これは女子的にはかなり嬉しいですよね。
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さらに!
乳酸菌と環状オリゴ糖を配合!
実は、青汁プロテインを始めてからお通じがめちゃくちゃいいんです。
宿便が全部スッキリ排出されるので、それだけでも数キロは痩せれる人が多いみたいです。
これはかなりすぐ効果が出るのでびっくりしますよ笑
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極めつけは5つのスーパーフードとうるおい美容成分!
美容にも健康にもいい成分を贅沢に配合してるので、続ければ続けるほどキレイになれちゃうんです!
お肌もぷりぷりになる超うれしいオマケ効果があるんです♡
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どうですか?
女子に嬉しいことしかない青汁プロテインを飲むだけで一気にダイエットもできちゃうなんて一石二鳥どころか三鳥にも四鳥にもなっちゃいますね✨
でもプロテインって…
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でもプロテインってムキムキになっちゃうんじゃないの??って思う人も多いかもしれません。
実は、ムキムキになるにはかなりのトレーニングが必要!
日常生活や軽い運動くらいなら程よく筋肉が付く上に代謝も上がってダイエット効果は爆上りなんです!
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しかも青汁プロテインは完璧なバランス配合だから、もっと効率よく女性らしい綺麗な筋肉がついてくれるんですよ😄
あとは気になるお味…プロテインって美味しくないものが多いですよね。
でも、この青汁プロテインは全く違うんです!
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リッチティラミス味ですっごくオイシイんです💖
正直かなりビックリしました😲✨
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お水はもちろん、牛乳や豆乳、アーモンドミルクなんかとも相性バツグン!
こんなに美味しいプロテインは初めて飲みました!
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超オシャレな個包装だから、持ち歩きにも便利だし気分がアガります!
これのおかげで毎日頑張れる♪
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それで毎日美味しく楽しく飲んでたらマイナス15キロですよ?
ヤバくないですか???笑
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ダイエット成功者続出!
色々調べていると、ぽっちゃり女子卒業したみんなはこんな口コミを書いてました♪
気持ちわかるな~!
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こうやって見ると、青汁プロテインって本当にスゴイんだな~!!って思います!
青汁プロテインが買えないかも⁉
どうせ買うなら一番安いところで買いたいですよね!
色々最安値を調べた結果…。
1番安かったのがこの記事で紹介してるキャンペーンサイトでした!!
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通常価格だと「 9,698円」のところ、なんとこの記事からだと初回が94%OFFのたった500円!
500円でGETできちゃいます!!
しかも送料無料!
めちゃくちゃありがたい!!
しかも2回目以降もずっと45%OFF!
ただ、ひとつだけ注意が💦
あまりにも好評すぎてすぐに在庫切れになるそうです…
さらに最近の自粛太り対策で普段の5倍以上の売れ行きだそうです💦
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私が紹介したキャンペーンもいつ終わるか分かりません!
在庫が無くなったら通常価格に戻ったら8,480円も損してしまいます!
どうせなら初回500円でGETしましょう!
※追記
現在、自粛太り対策&たんぱく質ブームで注文殺到。
かなり在庫が少なくなっているみたいなので気になる人は急いだ方がいいかも!
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最後に…
私は、青汁プロテインに出会ってダイエットが成功したおかげで人生が変わりました。
周りの反応も全然違うし、オシャレを楽しむこともできるようになったんです♪
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でも全然苦しいことはしてなくて、「ダイエットってこんなに簡単だったっけ?」って思いました…笑
この気持ちを、ダイエットに成功したことがない人にこそ味わってほしい!
私もこの前までそうだったので…!
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是非この機会に、私と一緒に青汁プロテインで理想のカラダをGetしちゃいませんか?
※全て置き換えによるダイエットの効果です。
※ダイエットには適度な運動と適切な食事が必要です