「タンパク質足りてますか？」
なんでみんな摂ってるの？空前のプロテインブームを紹介✨

アスリートや、筋トレで鍛えているマッチョたちが好んで摂取するイメージのプロテイン。
ですが、ある変化が起きているんです！

街ゆく女性たちのカバンの中には…プロテイン！
今、年齢性別問わず空前のプロテインブームが起きているんです！

なぜ、みんなハマってるのでしょうか？
そもそもプロテインってどんなもの？
空前のプロテインブームを徹底紹介します！

プロテインってどんなもの？

プロテインは三大栄養素の1つ『タンパク質』のこと。
タンパク質を手軽に効率よく摂取できるようにしたものが、プロテイン製品なんです！

では、タンパク質とはどのようなものでしょう。

タンパク質の働き

①体を作っている
②体を動かしている
③体の状態を維持し、調節している

私たちの体を作っている筋肉や骨、血液、皮膚、内臓、体内の免疫細胞や体を機能的に働かせるホルモンや酵素などの主成分はタンパク質でできています。

タンパク質は、私たちが生きていくうえで欠かすことのできない栄養素なのです。

もちろん、肌や髪の毛、爪などもタンパク質からできているので、美容のためにプロテインを摂っている女性も多いんですよ。

タンパク質が不足すると、こんな状態が出てきます。

・お腹が空きやすい
・元気が出ない、疲れやすい、疲れが取れない
・体力や運動能力が低下する
・肌の調子が悪くなる
・貧血気味
・太りやすく痩せにくくなる
・体調を崩しやすくなる
・情緒不安定になる

などなど…これは困りますね＞＜

ですが、とても大切な栄養素であるタンパク質は、一般的な日本人女性は足りていない人がすごく多いんです！

というのも、一日に必要なタンパク質は体重1キロあたり1グラム。
体重50キロの人は50グラムのタンパク質が必要なんです！

これだけのタンパク質を食事だけで摂ろうとするととっても大変！
お金もかかるうえ、余計なカロリーや脂質も摂取してしまうことに…

だから、効率のいいプロテイン製品が今こんなに大流行しているんですね！

近頃、コンビニやスーパーなどでは『プロテイン』商品が次々に発売され、売り場も広がっています。
プロテイン入りのチョコバーやパックジュースなど見たことある人も多いと思います。

とっても身近で手軽に買えるようになったプロテインですが、ドリンクやチョコバーなどは糖質やカロリーが気になりますよね。

1杯あたりたったの17キロカロリーで、良質なタンパク質を効率よく摂取できるんです！

プロテインドリンクって味も抵抗がある人が多いですが、こちらは美味しいリッチティラミス味💖
ほんり甘いお味でとっても飲みやすいんです！

しかも！良質なプロテインに食物繊維豊富な青汁をプラス！
嬉しい栄養素もたっぷりで、女子の強い味方なんです！

しかも現在、公式サイトでは発売記念のキャンペーンを実施中！
とってもお得にワンコインで始められるので、このチャンスを見逃さないで！

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ダイエット中の女子や、タンパク質が足りてないな…と感じる方はぜひチェックしてみてくださいね♪